2007-05-23 ジムとサングリア 日記 3時間みっちりと体を動かす。エアロバイクはトータル1時間半行った。2万円くらいで買えるので家でも欲しいなと思うが、家にあったらやらないんだろうな。3度目のサングリア作成。 今度はオレンジ、グレープフルーツ、バナナ、シナモンスティック。 今回は初回に続く、スマッシュヒット。 意外とバナナを入れるのがポイントなのかもしれない。バナナによって赤ワイン特有の渋みがなくなっている気がする。